Im letzten Jahr hatte ich eine sehr steile Lernkurve in Sachen „ich baue mal schnell eine Website“. Wer auf unsere Seite schaut und denkt, ach, schlichtes Design, alles halb so wild – der irrt. Ein kleiner Rückblick…
Man kann davon halten, was man will, aber Künstliche Intelligenz (KI) ist hier, um zu bleiben. Und genauso wie mit dem Aufkommen des Internets gibt es viel zum Umgang mit dem neuen Medium zu lernen.
Hattet ihr schon einmal eine Krise im Schminktäschchen? Oder vor dem Spiegel? Weil der Wing vom Lidstrich traurig nach unten schaut und nicht mehr nach oben wie noch vor ein paar (vielen) Jahren? Sich die Wimperntusche im Laufe eines Tages unters Auge verkrümelt? Oder der wunderbar pflegende Lippenstift geschmeidig auf Wanderschaft geht? Keine Panik: Ihr seid nicht allein!
Coachin Inga Land darüber, wie man Krisen begegnet, und welche Frage unsere Resilienz Krisen gegenüber deutlich stärkt.
Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Problemen in den Wechseljahren. Ich habe über zehn Jahre damit „gekämpft“ und meine persönliche Lösung gefunden. Aber bei der Recherche habe ich noch mehr Tipps gefunden – die man einfach und risikolos ausprobieren kann.
ChatGPT hat Irit in der Januar-Ausgabe von Fab50s eine Hautpflegeroutine vorgeschlagen. Aber: Das bedeutet, dass man sich zumindest ein wenig auskennen muss und wissen sollte, wonach man überhaupt sucht. Deswegen gehen wir hier zu den Grundlagen zurück und schauen uns an, woraus eine Hautpflegeroutine überhaupt bestehen sollte: und zwar in ihrer absolut einfachsten Form, mit nur drei Produkten.
Ich weiß nicht, wie es euch ging, aber ich habe mich bemüßigt gefühlt, einige der Bücher zu lesen, die in Israel nach dem 7. Oktober, dem Tag, der alles veränderte und das Sicherheitsgefühl der israelischen Bevölkerung nachhaltig beschädigte, erschienen sind.
Podcasts und Dokus, die uns diesen Monat besonders gefallen und inspiriert haben: von Satire über Dokus über die Nasa und den New Yorker zu Monica Lewinsky, und wie sie sich ihr Leben zurückeroberte.
Mich hat der Tod meiner Mutter vor vier Jahren ziemlich kalt erwischt. Im Rückblick hatte ich es bei vielen Dingen einfach, denn einerseits ist die Liste der Dinge, die man erledigen muss, endlos lang, andererseits war schon vieles vorab geklärt und bei uns war die Lage sehr einfach. Ich habe aber auch Tipps für euch, wenn es komplizierter wird.
Ich habe schon immer empfindliche Haut gehabt und das war soweit in Ordnung. Womit ich nicht gerechnet habe: andere bekommen Gluten- und Laktoseintoleranzen (ich glücklicherweise bisher nicht), bei mir wird die Liste der unverträglichen INCI immer länger.