Magazin
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Blaumann oder Rotwein? Frag doch einfach!
Die Kommunikationstheorie des Psychologen Oskar Holzberg begleitet mich schon ziemlich lange und hat das Potenzial, das eigene Leben fundamental durch eine einzige, simple Frage zu verändern. Also: Seid Ihr der Rotwein- oder Blaumann-Typ?
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Das Frühjahr kommt – und die Füße sehen gut aus
Wer wie ich ein Leben lang mit reichlich wuchernder Hornhaut an den Füßen kämpft: hier kommt meine mittlerweile jahrelang bewährte Methode. Und die ist nicht nur einfach, sondern es geht auch schnell.
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Frühlingsküche mit Spargel und frischen Kräutern
Der Frühling ist da, nicht nur in der Natur, sondern auch auf unseren Tellern! Die Natur zeigt erste Farbtupfer, ein frisches Grün ist die dominierende Farbe, die sich auch in unserem Essen widerspiegelt. Die ersten Kräuter und Freilandsalate, junges Gemüse, Bärlauch, Spargel ,…
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Frühlingsgefühle – jetzt fang ich noch mal neu an
Dieses Frühlingsgefühl, dieses Kribbeln, diese Vorfreude auf etwas neues – das hat auch viel mit neuen Erfahrungen, frischen Entscheidungen und Neuanfängen aller Art zu tun, meint Inga in dieser Ausgabe ihrer Coachingkolumne.
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Louise Penny und die Welt von Three Pines
Eine Krimireihe, die zum Zuhause wird: es gibt Orte in der Literatur, die man besucht. Und es gibt Orte, an denen man bleibt. Three Pines gehört zur zweiten Kategorie.
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Wechseljahre News April 2026
Diesen Monat habe ich sehr viele Informationen zu eher unbekannten Symptomen der Wechseljahre. Außerdem Cholesterin, Clickbait und ein sehr schönes Statement. Und natürlich Krafttraining (what else??).
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Gray blending: Graue Haare, aber wie?
Da sind sie nun, die grauen Haare, und nun?! Färben oder nicht? Und was sollte man dabei beachten, wenn man sie ‘nur’ rauswachsen lassen möchte? Unsere Expertin Astrid Gaye, Friseurmeisterin und Inhaberin des Friseursalons M2 Hair Culture in Frankfurt/Main, weiß Rat.
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Post für dich: ein neuer Körper
Ein reger Briefwechsel zwischen Sibylle und uns beiden – über alles, was uns gerade interessiert. In dieser Folge: wann realisiert man einen anderen Körper?
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Insta und Challenges
Heute ein heimliches Laster von mir, das bisher glücklicherweise ohne Folgen geblieben ist. Denn eine Challenge ist verführerisch, aber Akzeptanz des eigenen Körpers ist wichtiger.
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Es könnte so einfach sein: Kollagen
Ist es nicht ein wunderbarer Gedanke? Morgens das (geschmacklose) Pulver in den Kaffee rühren und wenig später wie von Zauberhand glatte(re) Haut. Zumindest könnte man den Eindruck gewinnen.