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Es ist nie zu spät: Mit Krafttraining anfangen
Krafttraining ist gerade gefühlt überall. Und hat unbestreitbare Vorteile. Einfach mal anfangen? Ja – und nein, meint Irit. Wie Du den Einstieg schaffst, ohne Dich zu quälen.
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Die schönsten Bodylotions für die kalte Jahreszeit
Da ist er, der Winter, mit der damit verbundenen trockenen Heizungsluft, den (zu) heißen Bädern und Duschen, dem ständigen Wechsel zwischen kalt (draußen) und warm (drinnen) – alles bekanntermaßen kein Zuckerschlecken für unsere Haut.
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Post für Dich: Wie Mode befreien kann
Ein reger Briefwechsel zwischen Sibylle und uns beiden – über alles, was uns gerade interessiert. In dieser Folge: wie das mit der Mode und dem Älterwerden eigentlich ist, und was für schöne Überraschungen das Leben immer noch bereithalten kann.
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Der Adventskalenderwahnsinn
Erinnert Ihr Euch noch an die Adventskalender, in denen sich kleine Bilder hinter den Türchen verbargen? Oder an die mit der etwas zweifelhaften no-name Schokolade aus dem Supermarkt? Die haben mich in meiner Kindheit begleitet.
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Haarausfall – Was!? Warum? Und jetzt?!
Dorit leidet seit 2023 unter Haarausfall und sucht seitdem nach Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Und das ist schwierig, hat aber dazu geführt, dass sie weit mehr über das Thema weiß, als sie je wissen wollte. Wovon ihr jetzt profitieren könnt.
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Irit in 10 Gegenständen
Was haben Francesca, ein Flohmarktbesuch, Little Greene und Emma gemein? Sie spielen alle eine große Rolle in Irits Leben.
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Dorit in 10 Gegenständen
Ein verstimmter Magen auf Bali, die Kaffeeleidenschaft des Mannes und ein Sofa? All das hat zu Anschaffungen geführt, die Dorit (auch) ausmachen.
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„Was kann ich eigentlich noch tragen?!“ – Ein Aufruf zu mehr Modemut
Tragt doch einfach, was Ihr wollt! Obwohl – so simpel ist das auch wieder nicht. Drei Tipps, wie man wieder Spaß an der Mode bekommt.
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Anfangen und Loslassen – Ich habe nachgefragt: Wie gelingt’s?
Dorit hat mit Frauen gesprochen, die jeden Tag mit dem Thema zu tun haben – sei es, weil sie es im Job tagtäglich erleben, oder ihr Leben davon geprägt ist. Alle haben sehr unterschiedliche Lebenserfahrungen gemacht – und alle haben uns unglaublich beeindruckt und auch überrascht.