Magazin
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Sonnenschutz – ganz neue Aspekte
Sonnenschutz ist DAS Produkt zum Schutz vor Hautkrebs und zur Verzögerung von Hautalterung mit all den unschönen Details wie Pigmentflecken, Falten und so weiter. Wenn er denn gut formuliert ist, ausreichenden UVA-Schutz bietet, die Konsistenz nicht verändert, sich nicht seltsam auf der Haut anfühlt oder zu tränenden bis brennenden Augen führt und er sich in ausreichender Menge auftragen lässt. Und dieser langen Liste füge ich jetzt noch ein Kriterium hinzu.
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Zeitlos, modern, mutig: Power-Dressing mit Michelle Obama
Das Buch „The Look“ über Michelle Obama, das im November auf Deutsch erschienen ist, gewährt Einblicke in ihren Kleiderschrank. Susanne hat sich alle 302 Seiten zu Gemüte geführt, um nicht nur Michelle Obamas ikonischen Look zu beschreiben, sondern auch uns zu zeigen, wie man ihn nachstylen kann. Dazu gucken wir uns einige zeitlose Looks und Stilelemente an: Kleider, Hosenanzüge und Accessoires inspirieren, Power-Dressing mal auf eine neue Art und Weise anzugehen. (Endorphine inklusive, denn: es glitzert!)
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Lifestyle-Inflation: Nicht in diese Geldfalle tappen!
Klug mit Geld umgehen ist besonders für Frauen wichtig, die per se schon wirtschaftlich benachteiligt sind (gender pay gap, unbezahlte Care-Arbeit, Altersarmut, um nur ein paar Stichworte zu nennen). Warum es auch später im Leben durchaus sinnvoll sein kann zu sparen, wie man eigentlich anfängt, Geld sinnvoll anzulegen, wo man seriöse Informationen bekommt und was man auf keinen Fall tun sollte, erklärt Dorit hier. Das wichtigste ist, nicht in die Perfektionismus-Falle tappen. Und: Es ist wirklich nicht zu spät. Wirklich!
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Die richtige Creme? Geht auch ganz modern
Um genau zu sein: einfach den richtigen Prompt eintippen. Häh? Nein, kein Scherz, die künstliche Intelligenz kennt alle Hautprobleme, sämtliche Cremes und natürlich das ganze Internet inklusive sehr viele Foren plus Reddit und so weiter. Das in Kombination mit den eigenen Erwartungen und der endlosen Geduld der KI bei Nachfragen? Das kann doch nur gut gehen! Meint zumindest die junge Generation. Ich habe ausprobiert und auch noch ein bisschen nachgeforscht.
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„Carte blanche“ von Andrea Däuwel-Bernd
Eine Kurzgeschichte.
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Lasst uns rausgehen, es ist Januar!
Ein Plädoyer für mehr draußen, für mehr Grün, für mehr Bewegung, denn wir wissen ja alle: ‘es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung!’ Hier zeigt Dorit Euch, was für wichtige Gesundheitsnutzen schon fünf Minuten draußen im Grünen haben können (schonmal was von Waldbaden gehört? Kommt aus Japan und ist nicht gaga, sondern wirklich schön) Inklusive einem Mini-Reisetipp für mehr Natur und einer kleinen Mitmach-Aktion, die für gute Laune sorgt und eben ein super Immunbooster ist. Lasst uns mal die festen Schuhe anziehen und einfach mal rausgehen!
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Mein Date mit der Chance – dem, was möglich sein kann
Coachin Inga Land begleitet Menschen in Veränderungs- und Weiterentwicklungsprozessen und wird uns an dieser Stelle regelmäßig Tipps für mehr persönliche Wirksamkeit geben. Ganz praktisch und auf den Punkt, ohne viel Tralala. Vielleicht gewinnst auch Du eine überraschende, neue Perspektive auf eine Lebenssituation? Dieses Mal: Man muss dem Schicksal Chancen anbieten, denn Chancen klopfen selten an die Tür, während man gemütlich auf dem Sofa rumlümmelt. Passt doch gut zum Jahresanfang und dem Motto unserer Ausgabe ‚Ich mach das jetzt‘!
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Makeup-Tipps für Frauen um und über 50? Ein Alptraum
Googelt man nach Makeup-Tipps für Frauen 50 aufwärts, wird man geradezu mit einem Horrorkabinett von unsinnigen Tipps und skurrilen Ratschlägen konfrontiert. Muss man das verstehen?! Und vor allem: was soll man denn jetzt nun tun oder lassen? Wir bringen mal ein wenig Licht ins Dunkel und lüften eine einfache Wahrheit: schlechte Produkte sind immer schlecht, egal ob auf 20jähriger oder 50jähriger Haut. Ein Aufruf zu mehr Makeup-Mut: tragen wir doch mal einfach, was wir wollen und fühlen uns gut damit!
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Französisch mit Duolingo – nach fast einem Jahr
Ein alter Traum befindet sich endlich in der Umsetzung. Zugegeben: wir reden hier von einem Langläuferprojekt, aber Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut. Und irgendwann werde ich über einen Markt in der Provence schlendern und einfach ein bisschen mit den Leuten an den Marktständen plaudern. Ob und wie man mit fortgeschrittenem Alter noch eine neue Sprache lernt.
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IT Security – alles viel zu kompliziert?
IT-Security hört sich nach Spezialistentum an (ist es auch, wenn man es ganz genau und zu nicht erreichbaren 100% haben will), aber mit unseren drei Tipps ist man schon mal ganz gut aufgestellt. Und das Schönste daran: das ist alles auch für IT-Laien gut machbar, kein Hexenwerk und wirklich nicht kompliziert. Versprochen. Denn freundlicherweise haben die Hersteller heutzutage schon so einiges eingebaut, was sich einfach nutzen lässt. Und wer dann noch einige Verhaltensregeln befolgt, hat schon sehr viel geschafft.