Kommentare zu: Wechseljahre News Juni 2026

Von: Irit

Irit — Fri, 19 Jun 2026 13:39:57 +0000

Als Antwort auf Carina.

Das kannst du sogar ganz genau nachlesen:
https://www.praxis-dr-orfanos.de/coenzym-q10-wichtig-fuer-unsere-mitochondrien/

Es ist unten der letzte Abschnitt, ist aber insgesamt interessant

Von: Carina

Carina — Fri, 19 Jun 2026 12:21:08 +0000

Kannst du bitte nochmal erklären, warum zu Statinen das Q10? Bekommt man einen Q10-Mangel durch die Statine oder unterstützt Q10 die Statine in der Wirkung?

Von: Irit

Irit — Tue, 16 Jun 2026 12:53:19 +0000

Als Antwort auf Ellen. Liebe Ellen, ich nehme eins von Sunday Naturals mit 100 mg Kaneka Ubiquinol. Dieses Kaneka hat wohl eine besonders gute Bioverfügbarkeit. Damit kommeich seit zwei Jahren bestens zurecht. Unglaublicherweise ist das mehr als doppelt so teuer wie das Statin - aber keine Nebenwirkungen. War ein dringlicher Ratschlag meiner INternistin und in den Büchern von Orfanos-Böckel habe ich das genauso auch gelesen

Von: Ellen

Ellen — Tue, 16 Jun 2026 08:56:44 +0000

Bei mir steht die Statinverordnung an und ich würde gern wissen, wieviel ist denn ausreichend Q10 und in welcher Form nimmst du das, liebe Irit?
Und bekomme ich das einfach in der Apotheke?

Von: Barbara

Barbara — Sun, 07 Jun 2026 05:03:09 +0000

Ob es hier richtig platziert ist oder vielleicht doch eher in der Rubrik Haushaltsgadgets?
Mit der Menopause einher geht bekanntlich oft auch eine Beckenbodenschwäche. Ich trainiere seit einiger Zeit mit einem kleinen Gerät, einer Sonde, die per Bluetooth mit meinem Handy gekoppelt ist, auf dem – und das macht wirklich Spaß – Videospiele über das Anspannen und Entspannen der Beckenmuskulatur gespielt werden. Das Ding heißt Perifit und bringt wirklich was, meine Empfehlung!