Eine Runde Kuscheln, bitte! Eine repräsentative Umfrage unter drei Freundinnen und einer Tochter hat ergeben: Der Herbst wird durch Kuschelklamotten erst so richtig schön.
Krafttraining ist gerade gefühlt überall. Und hat unbestreitbare Vorteile. Einfach mal anfangen? Ja – und nein, meint Irit. Wie Du den Einstieg schaffst, ohne Dich zu quälen.
Da ist er, der Winter, mit der damit verbundenen trockenen Heizungsluft, den (zu) heißen Bädern und Duschen, dem ständigen Wechsel zwischen kalt (draußen) und warm (drinnen) – alles bekanntermaßen kein Zuckerschlecken für unsere Haut.
Ein reger Briefwechsel zwischen Sibylle und uns beiden – über alles, was uns gerade interessiert. In dieser Folge: wie das mit der Mode und dem Älterwerden eigentlich ist, und was für schöne Überraschungen das Leben immer noch bereithalten kann.
