Das hört sich gut an, Tina Halder kommt auch auf die Liste.

Gaby Fastner ist notiert, danke!!

Mein Ehrenamt z. B. ist die Leitung einer Bürgerinitiave und Engagement in der Kommunalpolitik.

Hallo Carina,
Oder vielleicht wäre auch Tina Halder was für Dich? Sie bietet sehr viele verschiedene Programme mit zahlreichen relativ kurzen Trainingblöcken an. Ich finde daran ganz gut, dass es kurze Videos sind (10-20 Minuten) und die einzelnen Übungen darin jeweils relativ kurz, das finde ich gerade für den Sporteinstieg gut, weil machbar und dadurch nicht total demotivierend oder erschöpfend. Und wenn man mehr machen möchte kombiniert man einfach mehrere Videos oder macht ein Programm (oder eine ihrer Challenges). Über ihre Homepage und über YouTube sind die Videos und Programme kostenlos verfügbar.

Hallo Carina,
Weiß nicht, ob das für dich passend ist, aber ich habe während der Corona-Zeit viel mit Gaby Fastner „geturnt“. Sie erklärt sehr gut und deckt ein sehr breites Spektrum ab, was Fitness und Beweglichkeit angeht.

warum möchtest du denn eigentlich Sport machen? Spaß oder Prävention fürs Alter oder etwas anderes? Bei Youtube wäre ich etwas vorsichtig, da wird oft nicht viel erklärt und das kann richtig blöd werden.

Zum künstlerischen: das hört sich doch shcon sehr konkret an – was zieht dich denn an? Schreiben, malen, gestalten??

Ich glaub ich fang mal mit Sport zu YouTube Videos an..
beim Gruppen Sport würde ich mich zu sehr an anderen messen und ich dusche auch lieber zu Hause..
Das künstlerische ist wirklich ein Bedürfnis, nicht weil ich besondere Begabungen habe, sondern einfach eine Form Suche, sich und seine Gefühle auszudrücken.

Ausmisten ist garnicht so schlimm, es gibt natürlich keine ultimative Anleitung, aber ich bastele schon an meinem Beitrag dazu, kommt um den 10.4.

Und zum Ehrenamt: das ist noch nicht 100% in trockenen Tüchern, aber ich werde natürlich berichten! ICh finde das Thema an sich sehr intressant, weil man viele Möglichkeiten hat und seien wir ehrlich: im Ruhestand auch sehr viel Zeit

wie schön, genau das ist die Intention dieser Serie. Nicht „zwangsweise“ aufräumen, wegwerfen etc oder sich an Pläne von anderen Leuten halten – sondern darüber nachzudenken, was man selbst im Leben möchte, Störfaktoren beseitigen und gut gestimmt in die Zukunft gehen.

Zum Thema Sport: du könntest ja mal überlegen, ob du gerne etwas mit anderen Leuten machst oder lieber allein / unabhängig. Und dann einfach mal ausprobieren?? Und ganz wichtig: unbedingt über den Weg von dir berichten, das interessiert mich nämlich sehr!

Und warum möchtest du ein künstlerisches Hobby? Weil man das macht oder weil du ein Bedürfnis hast?